, като се има предвид, че съм на строг план за диета на Sriracha* Отивам с червения сос доста бързо. И така, бях невероятно екстатичен, когато видях Trader Joes сега предлага соса Sriracha на TJ!
Най -актуалните ми видеоклипове
Учене от лошо бягане
Настъпват се лоши бягания – ето точно как се преместих покрай него, както и открих от следващото си бягане. Идеята да ви помогнем в крайна сметка сте много по -добър бегач, като сте неутрален зрител на вашите тренировки.
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 48 секунди
След това
Подкаст резюме от 6 август
07:26
На живо
00:00
08:21
03:48
Само че не е същото. Не. Двойно проверих в Twitter, както и много се съгласих, че Sriracha на TJ не е точно като версията на OG. Не е толкова горещо, както и по -тънък в консистенцията. Обичам да оригинална версия много по -добре.
Само съветът: Вземете „истинската“ Sriracha, тъй като TJ е объркал това.
Не се притеснявайте. Все още харесвам TJ.
Ето списък на нуждата на моя търговец Джо да има **
** Актуализиран списък Очаквайте скоро!
Моето бягане, както и да ям за днес …
Щях да направя 2 x 1600s, но пътят ми е също така нагоре, за да ги направя наистина бързи по метода. Така направих 2 7: 57s (беше предназначено да бъде по -бързо), както и методът обратно беше бърз, тъй като беше надолу.
(Runeatrepat в Instagram)
Въпрос: Имате идея да покажете класа?
*Забележете, че издаването на Sriracha беше шега на глупаците през април, ако искате тежки новини да проверят времената. Ако искате да бъдете новинар, проверете TelePrompter. Ако искате да напълните дупка в сърцето си, проверете Библията.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Гортън купи за скариди ново замразени ястия
Гортън купи за скариди ново замразени ястия
Скариди на Гортън купи Нови замразени ястия – мисли за купата с юфка с юфка на скариди, както и кремообразна купа с ризото с гъби. Лечение
Въпроси и отговори – февруари 2
Въпроси и отговори – февруари 2
Вашите притеснения от февруари – кръг 2! Нека поговорим за … ако може да пътувате до едно място по света, къде би
Изпълнете по -бързо 5 -дневно съобщение
Изпълнете по -бързо 5 -дневно съобщение
Изпълнете по -бързи идеи, както и стратегии. 5 -дневно изпълнение на по -бързи затруднения за бегачите от всички нива, както и за крачки. Открийте точно как да станете по -бързо
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на каквото и да ядех някой ден закуска, обяд, вечеря, както и закуски. Плюс идеи за предпочитаните от мен продукти храна
най -добрите течащи книги, изброяващи всеки бегач или четец
най -добрите течащи книги, изброяващи всеки бегач или четец
Най -добрите книги за бягане. Трябва да проверите книги за бегачи, както и аудио книги. Слушайте ги, докато бягате или проверете в деня на почивка
Хранене за бегачи – изпълнете във формата на трудност Седмица 5
Хранене за бегачи – изпълнете във формата на трудност Седмица 5
Кой е най -добрият план за диета за бегачите? Идеи за хранене за бегачи. Макроси за бягане, идеи за планиране на хранене, както и въглехидрати⚡ от Shareaholic
.
