Здравейте приятели? Съжалявам, че бях Миа.
Бих искал да докладвам за всичко, което правя, но съм избрал да не го притежавам, тъй като най -вече не е добро? Бъст!
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 4
Маратон тренировъчен журнал ден 4 регистриране
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 21 секунди
След това
Пътуване Jane Review
08:01
На живо
00:00
08:21
01:21
Но, не е добре по забавен начин. Небъбен!
Както и да е, вчера имах среща за работа в къща в Карлсбад. Ако сте имали някакъв въпрос в съзнанието си защо се преместих обратно в So. Кал, вижте тази картина и всичко ще има смисъл. (Това би бил Тихият океан на заден план.)
Ето как изглежда година „кръг тук. Разчитай на мен.
О, и това беше ветровито 74 градуса. (Което всъщност е готино за мен, но ще го взема.)
Ядох добра храна на срещата …
И ядеше добра храна през останалата част от деня …
Плюс куп непърирани закуски, като соевите самородки на TJ, които напълно скачат.
Днес бях много изтощен, тъй като останах късно снощи, който се мотаеше с брат ми Хедър и Бен. Може или не може да е участвала пица. Тези деца очевидно не се нуждаят от сън (или да видят какво ядат след 23:00 през нощта!).
Независимо от липсата на сън, аз се събудих и направих 5 мили тази сутрин преди работа. Хвърлих заедно произволна чаша за кисело мляко, докато направих обяд.
Обядът беше някакъв тофурке в обвивка, поп чипс, череши и моркови с CUCS. Това ми отне 3 минути, за да направя и бях доволен и доволен след това.
Новата ми закуска и енергийна лента по избор е PB&J. Същите калории като енергийния бар, много повече обем на храната, по -евтин и по -малко обработен (през повечето време). Това е победител!
Днес след работа Бен и аз получихме ключовете в новия ни дом. За съжаление е по -меко, отколкото смятахме, че ще бъде и ще трябва да вложим малко работа, преди да се установим напълно.
Но това не ни спира да бъдем много доволни и благодарни, че най -накрая се движим! Да!
Ще предстоят снимки и подробности, обещавам! Но засега съм изтощен и затрупан от преместване, новата работа, за която все още уча всеки ден и предстоящи пътувания.
Не съм имал секунда да помисля за срещата на върха за здравословен живот, така че няма да купувам нова рокля за петък вечер, както се надявах. В този момент ще имам късмета да разопаковам кутията с всяка случайна стара рокля навреме, за да си тръгна!
С други думи, не очаквайте да го „имам заедно“ в HLS. Просто се радвам, че закупих билет и мога да оставя Бен, за да разопакова нещата си този уикенд, докато се забавлявам!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Без съвети за готвене за готвене
Без съвети за готвене за готвене
Приготвянето на хранене може да бъде лесно! Не е нужно да готвите цели ястия, за да се настроите за здравословен избор. Предложения как да се подготвим
Какво да ядете, след като бягате
Какво да ядете, след като бягате
Какво да ядете след бягане, за да се възстановите по -бързо. 15 идеи за закуска след пускане. Какво трябва да ям след бягане? и предложения за помощ
Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4
Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4
Какво ям за един ден. Дневник на храните, работещи с блог Седмица 4. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс бележки за
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
Какво да ядете, преди да бягате и кога да ядете. 15 Бързо преди rИдеи за закуска на ООН за нови бегачи и тренировки за полумаратон
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
Най -добрият град на Америка (Сан Диего) Резултати от расата на полумаратон и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на всичко, което ядох един ден закуска, обяд, вечеря и закуски. Плюс
⚡ от Shareaholic
.
